El método Gottman, otra forma de hacer terapia de pareja
Vivir en pareja es una aventura que tiene repercusiones en tu vida. Conoce principios que te ayudarán a tener una relación sana.
Estos son los 7 principios que deben regir una relación sana de pareja, que se sustentan en dos características: el compromiso y la confianza
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad se da en todas las personas, pero se convierte en un problema cuando los episodios son repetitivos, de intensidad alta y duración. Las causas no son totalmente conocidas, pero parece que pueden originarse por la combinación de varios factores:
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Depresión
la Depresión, es multifactorial, es decir, intervienen muchas circunstancias, que involucran: la exposición a situaciones vitales estresantes, temperamento y los rasgos de personalidad como predisponentes, susceptibilidad biológica genéticamente determinada
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Terapia de pareja
¿Sabías que la terapia de pareja es el servicio sanitario más buscado en internet por los españoles en los últimos años? El concepto de pareja y de familia ha evolucionado, incorporando a nuestra sociedad actual, nuevos tipos de familia y parejas; al igual que las parejas tradicionales acusan el desgaste
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Trastornos de ansiedad
Según la OMS, los Trastornos de ansiedad afectan o afectarán a lo largo de la vida a un 20% de la población mundial y en la actualidad son considerados como el problema de salud más común en el mundo. Los trastornos de ansiedad, en sí mismos o asociados a otras patologías
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