El método Gottman, otra forma de hacer terapia de pareja
Vivir en pareja es una aventura que tiene repercusiones en tu vida. Conoce principios que te ayudarán a tener una relación sana.
Estos son los 7 principios que deben regir una relación sana de pareja, que se sustentan en dos características: el compromiso y la confianza
¿Qué es la ansiedad?
La ansiedad se da en todas las personas, pero se convierte en un problema cuando los episodios son repetitivos, de intensidad alta y duración. Las causas no son totalmente conocidas, pero parece que pueden originarse por la combinación de varios factores:
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